Важность физической нагрузки при нескольких хронических заболеваниях

Люди с ВИЧ, имеющие несколько связанных хронических заболеваний (коморбидность), часто пренебрегают упражнениями или вообще минимизируют физическую активность, тем самым усугубляя положение. Согласно результатам исследования, проведённого в Эфиопии, у таких пациентов повышается риск развития хронической сопутствующей патологии.

Отсутствие физической активности влияет на многие неинфекционные заболевания, включая диабет 2 типа, болезни сердца и инсульт. Поэтому целью данного исследования было оценить уровень физической активности при хронических заболеваниях среди взрослых людей, живущих с ВИЧ.

364 пациента находились под наблюдением в течение 2 лет (с 2019 по 2021). Низкий уровень физической нагрузки был обнаружен у 39% из них. Риск хронических заболеваний со временем увеличился и составил 11 на 1000 человек в месяц.

Те, кто обладал навыками самоконтроля, считал физическую активность важным аспектом лечения ВИЧ и регулярно посещал группы социальной поддержки, имели значительно более высокий уровень физической активности.

Отсутствие регулярных физических упражнений, низкая физическая активность и недостаточное потребление фруктов и овощей были связаны с развитием хронических сопутствующих патологий.

Исследователи считают, что необходимо создать программы физической активности для людей, живущих с ВИЧ. Кроме этого, в программы помощи при ВИЧ необходимо добавить развитие навыков самоконтроля.

Наличие нескольких хронических заболеваний – это реальность многих людей, стареющих с ВИЧ. Самые распространённые из них связаны с падениями и функциональными ограничениями, нейро-когнитивной функцией, сердечно-сосудистой и костной системой. В снижении риска могут помочь регулярная медицинская помощь, мониторинг любых признаков и симптомов заболевания, полноценное питание, физическая нагрузка и комплексная психосоциальная поддержка.